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Foam Roller EPP Haute Densité – Rouleau Creux Yoga et Relaxation

EPP haute densité
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Découvrez le Foam Roller EPP haute densité, un rouleau de massage creux en mousse haute densité et colonne de yoga en EPP pensé pour un massage précis et profond.

Couleur :

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Tous nos produits sont emballés avec soin dans nos ateliers.

☑️Satisfait ou Remboursé: Vous disposez de 30 jours après la réception de votre commande pour retourner ou échanger un article. Pour plus d'informations, consultez notre Politique de retours

Caractéristiques techniques :

Matériau : EPP
Structure : Creuse
Forme : Fleur de prunier
Dimensions : 30 × 15 × 15 cm
Poids : 0,16 kg
Couleurs : Noir et blanc, Noir et rouge
Produit chimique préoccupant : Aucun

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Paiement sécurisé
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Remboursement sous 30 jours
Foam Roller EPP Haute Densité – Rouleau Creux Yoga et Relaxation – photo 2

Foam roller creux en EPP haute densité pour le yoga

Ce foam roller creux en EPP haute densité s'adresse aux adeptes de yoga, de fitness fonctionnel et d'auto-massage. Il accompagne les fins de séance, les étirements au sol ou les pauses relaxation du soir, avec une pression stable et facile à contrôler. Il conviendra aux personnes qui recherchent un rouleau ferme et léger pour masser les jambes, le dos ou les bras à la maison.

Ses atouts :

  • Structure creuse en fleur de prunier, pour un contact homogène avec le corps
  • EPP haute densité qui garde sa forme au fil des utilisations
  • 30 × 15 × 15 cm pour seulement 0,16 kg, facile à emporter au cours ou en voyage
  • Aucun produit chimique préoccupant
  • Coloris noir et blanc ou noir et rouge

Pour choisir la fermeté adaptée à votre pratique, comparez-le aux autres modèles de notre collection de foam rollers.

Foam Roller EPP Haute Densité – Rouleau Creux Yoga et Relaxation – photo 7

Conseils d'utilisation de votre foam roller en EPP

Les étapes :

  1. Placez le rouleau sur un tapis et posez dessus la zone à masser
  2. Laissez le poids du corps faire le travail
  3. Roulez lentement, en vous aidant des mains et des pieds pour ajuster la pression
  4. Comptez une à deux minutes par zone et dix à quinze minutes au total

Respirez profondément et gardez des gestes fluides pour profiter d'un vrai moment de relaxation.

Ne roulez pas directement sur la colonne vertébrale, le cou ou les articulations, et arrêtez en cas de gêne. Évitez toute utilisation sur une peau lésée et demandez l'avis d'un professionnel de santé en cas de doute, notamment pendant la grossesse. L'EPP se nettoie facilement avec un chiffon humide ; laissez sécher avant de ranger le rouleau à l'abri du soleil.

Des exercices pas à pas vous attendent dans Foam roller : comment l'utiliser. Pour compléter votre équipement, découvrez nos balles de massage et nos tapis d'acupression.

Atouts du produit

  • Fleur de prunier

    Forme fleur de prunier pour un contact homogène pendant l'auto-massage.

  • EPP haute densité

    Mousse EPP haute densité à structure creuse, pour une pression stable.

  • Légèreté

    Seulement 0,16 kg, simple à ranger et à utiliser chaque jour chez vous.

  • Deux coloris

    Disponible en noir et blanc ou en noir et rouge, au format 30 x 15 x 15 cm.

PROFIL FLEUR DE PRUNIER

Comment utiliser ce rouleau creux en EPP ?

Le profil en fleur de prunier de ce rouleau creux crée plusieurs zones d'appui qui ciblent précisément les muscles. Fabriqué en EPP haute densité, il ne pèse que 160 grammes et accompagne vos séances de yoga et de relaxation.

  • Forme florale

    Ses lobes arrondis varient les points de contact.

  • Haute densité

    Une pression nette pour un massage précis.

  • Deux duos de couleurs

    Noir et blanc ou noir et rouge, au choix.

Questions fréquentes

En quelle matière est ce rouleau ?
Il est en EPP haute densité, un matériau léger (environ 160 g) et ferme.
Quelles sont ses dimensions ?
Il mesure 30 × 15 × 15 cm, avec une forme en fleur de prunier et un centre creux.
Quelles couleurs sont proposées ?
Noir et blanc, ou noir et rouge.
Comment bien l'utiliser ?
Roulez lentement sur les muscles, sans jamais passer directement sur les articulations ou la colonne vertébrale. Évitez les zones blessées et consultez un professionnel de santé en cas de douleur persistante.