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Balle Fascia Dos et Cou – Massage Épaules, Pieds et Fitness Maison

Format compact
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Découvrez la Balle de massage Fascia pour un massage musculaire du dos et relaxation ciblée des épaules et pieds, idéale pour yoga et fitness.

Couleur :

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Tous nos produits sont emballés avec soin dans nos ateliers.

☑️Satisfait ou Remboursé: Vous disposez de 30 jours après la réception de votre commande pour retourner ou échanger un article. Pour plus d'informations, consultez notre Politique de retours

Caractéristiques techniques :

Matériau : Composite
Couleur : Orange / Blanc / Rose / Bleu / Noir
Contenu du colis : 1 ou 5 Balles de massage
Produits chimiques préoccupants : Aucun
Application : Pied, dos, mains, cou, épaules

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Paiement sécurisé
Livraison offerte en France
Remboursement sous 30 jours
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Balle fascia pour le dos, le cou et les épaules, à l'unité ou par 5

Cette balle fascia est un accessoire de poche pour masser le dos, le cou, les épaules, les pieds et les mains. Elle accompagne vos séances de fitness à la maison, vos cours de yoga ou vos pauses au bureau, quand vous ressentez le besoin de bouger et de vous détendre quelques minutes. Facile à transporter, elle convient aux sportifs comme aux personnes qui passent de longues heures assises.

Ce qu'il faut savoir :

  • Matériau composite sans produit chimique préoccupant
  • Fermeté agréable pour un auto-massage précis
  • Design compact qui cible les zones difficiles d'accès, comme entre les omoplates, contre un mur
  • Cinq coloris : noir, bleu, blanc, rose et orange
  • À l'unité ou en lot de cinq, idéal pour partager en famille, entre amis ou dans un club de sport

Découvrez d'autres modèles parmi nos balles de massage.

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Bien utiliser votre balle fascia au quotidien

Pour bien l'utiliser :

  • Dos et épaules : balle entre le corps et un mur, genoux légèrement fléchis pour la faire rouler lentement
  • Pieds : faites-la rouler sous la voûte plantaire en position assise
  • Mains : roulez-la entre vos paumes
  • Une à deux minutes par zone, pour une séance totale de cinq à dix minutes

Respirez calmement et ne forcez pas.

Sur le cou, restez sur les muscles latéraux et évitez les vertèbres et la gorge. N'appuyez pas sur une peau lésée et arrêtez si une sensation devient désagréable. Nettoyez la balle à l'eau tiède savonneuse et laissez-la sécher à l'air libre avant de la ranger. En cas de doute, notamment pendant la grossesse ou en cas de problème de santé, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Pour masser de plus grandes zones, découvrez nos foam rollers ou nos pistolets de massage, et lisez notre comparatif Foam roller ou pistolet de massage.

Atouts du produit

  • Zones variées

    Pour le dos, le cou, les épaules, les pieds et les mains, au choix.

  • Lot de 1 ou 5

    Choisissez 1 ou 5 balles de massage, de quoi partager ou varier les zones.

  • Cinq coloris

    En orange, blanc, rose, bleu ou noir, selon vos envies.

  • Portable

    Portable et facile à utiliser à la maison, au bureau ou en salle de sport.

LA BALLE QUI SUIT VOS ROUTINES

Comment utiliser cette balle fascia pour le dos et le cou ?

Coincez la balle entre l'épaule et un mur, puis effectuez de petits cercles pour détendre la zone. Disponible à l'unité ou par lot de cinq, elle trouve sa place dans le sac de sport comme à la maison.

  • Petits cercles

    Des mouvements circulaires ciblent la nuque et les épaules.

  • Cinq coloris

    Orange, blanc, rose, bleu ou noir au choix.

  • Lot familial

    La version par cinq se partage entre plusieurs personnes.

Questions fréquentes

Pour quelles zones ?
Pieds, dos, mains, cou et épaules.
Est-elle vendue en lot ?
Oui, à l'unité ou par 5.
Quels coloris existent ?
Orange, blanc, rose, bleu ou noir.
Est-elle transportable ?
Oui, elle est compacte et légère, parfaite à la maison ou à la salle de sport.