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Balle de Massage 6,5 cm – Pieds, Dos et Mains, Yoga et Détente

Caoutchouc 6,5 cm
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La Balle de massage 6,5 cm soulage vos muscles tendus et favorise la relaxation musculaire, idéale pour les pieds et le dos.

Couleur :

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Tous nos produits sont emballés avec soin dans nos ateliers.

☑️Satisfait ou Remboursé: Vous disposez de 30 jours après la réception de votre commande pour retourner ou échanger un article. Pour plus d'informations, consultez notre Politique de retours

Caractéristiques techniques :

Matériau : Caoutchouc
Taille : 6,5 cm
Couleurs : Noir, Gris, Rose, Violet
Contenu du colis : 1 × Balle de massage

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Balle de Massage 6,5 cm – Pieds, Dos et Mains, Yoga et Détente – photo 4

Balle de massage 6,5 cm en caoutchouc pour pieds, dos et mains

Cette balle de massage de 6,5 cm est un accessoire compact pour s'offrir un auto-massage à tout moment de la journée. Elle accompagne les séances de yoga, les entraînements à la maison ou en salle, et les pauses au bureau quand vos mains ou vos pieds ont besoin d'un peu d'attention. Légère, elle se transporte partout et convient aussi bien aux sportifs qu'aux personnes qui recherchent simplement un moment de détente.

Ses caractéristiques en bref :

  • Caoutchouc durable au toucher confortable
  • Fermeté adaptée au massage des mains, des pieds et du dos
  • Diamètre de 6,5 cm pour cibler la voûte plantaire, la paume ou le haut du dos contre un mur
  • Quatre coloris : noir, gris, rose ou violet
  • Une balle de massage dans le colis, prête à l'emploi

Comparez-la aux autres modèles de notre collection de balles de massage et à nos accessoires de massage des mains.

Balle de Massage 6,5 cm – Pieds, Dos et Mains, Yoga et Détente

Conseils d'utilisation de votre balle de massage en caoutchouc

Pour bien l'utiliser :

  • Pieds : assis, faites-la rouler sous la voûte plantaire, du talon vers les orteils, en dosant la pression
  • Mains : roulez-la entre vos paumes ou sur une table
  • Dos : placez-la entre vous et un mur et bougez doucement
  • Une à deux minutes par zone, pour une séance de cinq à dix minutes au total

Évitez de masser directement les vertèbres, la nuque ou une peau lésée, et arrêtez en cas d'inconfort. Si vous l'utilisez debout sous le pied, tenez-vous à un support stable pour garder l'équilibre. Lavez la balle à l'eau tiède savonneuse et laissez-la sécher à l'air libre, à l'abri du soleil. En cas de doute (grossesse, problème de santé), demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Pour les grandes surfaces, pensez aux foam rollers, et découvrez des exercices dans Foam roller : comment l'utiliser. Les deux accessoires se complètent très bien dans une même routine.

Atouts du produit

  • Pieds, dos, mains

    Se roule sur les pieds, le dos et les mains pour un auto-massage quotidien.

  • Caoutchouc durable

    Un caoutchouc durable pour un toucher confortable à chaque utilisation.

  • Diamètre 6,5 cm

    Diamètre de 6,5 cm, compacte et légère, idéale pour s'entraîner chez soi.

  • Quatre coloris

    En noir, gris, rose ou violet : choisissez la couleur qui vous plaît.

CAOUTCHOUC DENSE, PRESSION FERME

Comment utiliser cette balle de massage de 6,5 cm ?

Faites rouler cette balle en caoutchouc dur sous la voûte plantaire, le long du dos ou dans la paume de la main. Son diamètre de 6,5 cm se glisse aussi dans vos séances de yoga pour relâcher les tensions.

  • Sous la voûte

    Roulez lentement la balle du talon vers les orteils.

  • Matière ferme

    Le caoutchouc garde sa forme sous le poids du corps.

  • Quatre coloris

    Noir, gris, rose ou violet, selon vos goûts.

Questions fréquentes

Quelle est sa taille ?
6,5 cm de diamètre.
En quelle matière est-elle ?
En caoutchouc durable, confortable au toucher.
Comment l'utiliser sous le pied ?
Roulez-la doucement sous la voûte plantaire, assis ou debout, pendant 1 à 2 minutes.
Quels coloris existent ?
Noir, gris, rose ou violet.